Mariager Fjord Orienteringsklub inviterer til årets første træningsløb lørdag d. 23. marts i Hou Skov mellem Mariager og Assens.

Erik Nielsen og Henrik Back, banelæggerne fra klubben, lover spændende baner i det kuperede terræn, hvor også gennemløbelighederne flere steder sætter O-løberne på prøve.

De lover dog, at der også vil være baner for nye løbere, således selv begyndere vil få en god tur rundt i skoven, der jo er ved at ryste vinteren af sig og snart springer ud i fuldt flor.

Hele seks baner vil der være at vælge imellem:

To lette baner for begyndere og let øvede på henholdsvis 2,3 km. og 9 poster samt 3,4 km. og 15 poster. En mellemsvær bane for de lidt mere rutinerede på 3,6 km. og 11 poster. Tre svære baner for de erfarne løbere på henholdsvis 3,5 km. og 11 poster, 4,5 km. og 14 poster samt 7,0 km. og 21 poster.

Det er gratis at deltage, og som sædvanlig kan man som ny løber låne både kompas og løbebrik, man skal blot møde op i løbetøj og løbesko.

Afmærkning fra Fladbjerg til stævneplads ved asfaltvejen mellem Fladbjerg og Hou, hvor der er kantparkering.